pasta e semola
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Gnocchetti sardi al vegan fume’
Questo sughetto ci ha davvero conquistati tutti!! Consumiamo saltuariamente la pasta preferendo cereali in chicco e tuberi come carboidrati, ma non perche’ non ci piaccia, anzi!! Quindi quando la porto in tavola e’ sempre una festa e questo condimento goloso ma vegan, ci ha riportato alla memoria un piatto onnivoro molto amato, ma senza farcelo rimpiangere neanche un po’: e’ stato un successone!! Per un vegan fume’ leggero e delicato, alla mia maniera insomma, vi occorre: Ingredienti: 300g di gnocchetti sardi di sola semola (ma perfette anche delle buone penne) 1 cipolla dorata 300g di passata di pomodoro 100g di panna di farro (o di soia) 70g di affettato affumicato…
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Sedanini ai cavoli di primavera
Ma quanti cavoli ci siamo mangiati quest’inverno a casa mia?! Una quantità 😉 !! E’ che alla cuoca piacciono, in tutte le salse, ed in più fanno straordinariamente bene a tutta la famiglia e quindi come non proporli spesso? Tempo fa ne ho visto una versione semplice ma favolosa proposta dalla Ravanella nazionale e non ho potuto non provare: ho aspettato soltanto che i primi pomodori degni di questo nome cominciassero a farsi vivi e, prima che tutta la famiglia delle crucifere ci abbandonasse causa stagionalità, ho provato la mia versione. Nasce come verdura a tutto pasto, ma lasciatene avanzare un bel piattone per condirci la pasta come vi dico…
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Orecchiette in salsa morbida di porcini e tartufo
Quando la gola chiama, la famiglia risponde in coro… Complice un inaspettato pomeriggio piovoso e della farina integrale da consumare, ho deciso di fare le orecchiette e soprattutto mi sono divertita ad insegnarle a mia figlia che gia’ al terzo tentativo, nel confezionarle, andava via come un treno ! 🙂 Ingredienti per le orecchiette: 200g di semola rimacinata 200g di farina integrale ½ cucchiaino di curcuma 200 ml circa di acqua tiepida Ingredienti per la salsa: 1 porro 200g di porcini trifolati con olio, aglio e prezzemolo 2 cucchiai di salsa tartufata q.b. di olio evo, sale e prezzemolo tritato Procedimento: Con la mia fedele aiutante, che vedrete all’opera, ho…
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Tagliatelle di mais con pesto di verza e arachidi
Della serie: “la primavera puo’ ancora aspettare…”, volete un’idea per smaltire le ultime foglie di verza in frigo? Oppure come me, vi piace cosi tanto che non ne avete mai abbastanza di sperimentare con questo fantastico ortaggio? Decidete voi, io intanto vi passo una gustosa idea , facile e veloce da provare subitissimo, prima che sparisca dagli scaffali dell’ortofrutta… Ingredienti: 250 g di tagliatelle di mais 200g di verza (4 belle foglie circa) 2 cucchiai di basilico 2 cucchiai di arachidi 1 cucchiaio di pinoli 1 spicchio di aglio mezzo cucchiaio di lievito alimentare q.b. di olio evo, sale e pepe Procedimento: Lavate e scottate le foglie di verza per…
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Penne alla norcina a modo mio
Grazie a Karin, fedele lettrice del blog e recentemente conosciuta di persona, che me l’ha richiesta per prepararla al fratellino (si fa per dire visto che si è appena laureato: complimenti e buona fortuna per il futuro professionale!!), ormai incuriosito dalle nostre comuni “stranezze veg”, colgo l’occasione per prendermi di forza un’ora ( ma non di più purtroppo… ) per pubblicare questa ricetta che ci è piaciuta davvero molto stupendoci piacevolmente. La pasta alla norcina era un piatto che ogni tanto proponevo, aimè in maniera onnivora, anche quando c’erano ospiti: un primo ricco e gustoso ma anche veloce che lascia il tempo anche alla preparazione di altre pietanze. La sua…
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Pasta e fagioli estiva
Raramente abbiniamo la pasta ai legumi, piuttosto complessi da digerire insieme, igienisticamente parlando, ma ero alla ricerca di una ricetta fresca, estiva e veloce con la presenza di entrambi gli ingredienti perchè commissionata da una amica, che non è solita farsi di questi problemi 😉 Rispettosa di ogni scelta mi metto all’opera cercando una soluzione gustosa ma più leggera possibile. E per sapere se poteva andare, ho dovuto assaggiarla! Talmente buona e veloce che la regalo anche a voi!! Ingredienti per due persone: 200g di gnocchetti di semola di grano duro 1 spicchio di aglio 1 cm di zenzero 200g di zucchine 150g di fagioli rossi già cotti 2 cucchiai …
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Farfalle al pesto genovese
Ecco un’ottima pasta per questa stagione; veloce, saziante ma leggera e che mette d’accordo tutti, almeno a casa mia! Niente di meglio poi per inaugurare la prima raccolta del mio basilico cinese, o meglio: basilico italiano, seminato, annaffiato e cresciuto sul terrazzo della mia casa d’oriente. Unica e preziosa pianta verde sul balcone dell’11° piano. Risultato niente male davvero! Alla fine della ricetta che, nonostante la sua semplicità, merita l’assaggio (e pure il bis!), ve lo mostro in tutto il suo rigoglioso splendore!! 😉 Ingredienti: 250g di farfalle di semola di grano duro 100g di fagiolini 150g di patate 2 manciate di pinoli 1 manciata di anacardi 1 spicchio di…
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Strozzapreti alle melanzane con parmigrano aromatico
Le prime belle melanzanine cinesi del luogo e non ho resistito! Pochi ingredienti per un piatto semplice, dal gusto unico e per fortuna non irripetibile: infatti lo rifarò ancora ed ancora per quanto ci è piaciuto! Ingredienti: 280 g di strozzapreti integrali di grano duro Per la salsa di melanzane: 3 melanzane cinesi 2 cucchiai di olio evo uno spicchio d’aglio q.b. sale q.b. pepe q.b. paprika dolce q.b. di prezzemolo e menta Per il parmigrano aromatico: ½ tazza di pane integrale grattugiato 2 pomodorini secchi sott’olio 5-6 capperi dissalati 2 cucchiai di olio evo 1 spicchio di aglio q.b. di prezzemolo q.b. di menta 3 cucchiai di pinoli…
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Crespelle agli asparagi in crema di patate
E’ la solita “Cucina Naturale” che mi tenta e ci vizia… Stavolta mi imbatto sulle crèpes agli asparagi in versione vegetariana. “Proviamo il grande salto”, mi sono detta!! Le crespelle non le avevo mai fatte in vita mia, neanche con le uova, ed il giorno seguente erano sulla nostra tavola, farcite con dei buoni asparagi di stagione, in versione veg e tutto sommato pure light 😉 Ingredienti per il ripieno e per il condimento: 300 g di asparagi netti 400 g di patate a pasta gialla 1 cipollotto fresco 250 g di tofu morbido 1 cucchiaino di miso 1 cucchiaio di lievito alimentare 2 cucchiai di erba cipollina q.b. olio…
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Fusilli di mais a primavera
Voglia di colori, di leggerezza, di sapori naturali, e di una pasta alternativa. La preparo piuttosto di rado, alternandola con altri cereali e così, quando la intavolo è sempre festa! Ecco cosa ho scelto di servire il giorno dedicato a tutte le mamme…e visto che la festa è anche mia, per questa domenica il menù lo decido solo io! 😉 Ma di questa bonaria “dittatura culinaria” i miei commensali mi sono stati grati: un primo piatto pienamente approvato e davvero graditissimo!! Ingredienti: 300g di fusilli di mais e riso 1 porro 1 carota 100g di piselli 1 zucchina 5-6 asparagi 2 foglie di alloro 1 ciuffo di erba cipollina 4…





























