Colazione centrifugata

Amo le centrifughe: così sane, fresche e colorate, da qualche mese sono diventate la nostra abituale colazione, soprattutto mia e di Linda che ne va matta. Mi diverto anche a sperimentare abbinamenti nuovi con tutte le varietà di frutta e verdura che troviamo quì. Conto di mostrarvi tutte le varianti nei prossimi post.
Ecco cosa mettiamo nella nostra colazione centrifugata.

Ingredienti:
2 carote
2 coste di sedano
1 mela rossa
1 cm di radice di zenzero fresco

Procedimento:
Niente di più semplice: lavate per bene la frutta e la verdura, lasciandone la buccia e poi spezzatela in modo che entri senza forzare nel boccale dell’apparecchio.

Inseritela un pò alla volta nella centrifuga che ne estrarrà in un attimo tutto il succo:

Bere subito e…ahh! Un’ondata di gusto, freschezza e vitamine!

Non fatevi frenare dalle apparenze: questa frutta e verdura si sposano benissimo ed i loro succhi bevuti di primo mattino sono l’ideale  perchè aiutano il nostro organismo  nella sua azione depurativa avviata nella notte.
Se non avete la centrifuga…compratela che vi fa bene e vi piacerà tantissimo!

Se non credete a me, allora guardate Linda che si fa fuori il suo bicchierone! !